Let's talk about sex! (+18)

Dzisiaj słów kilka o... seksie i jego zdrowotno-odchudzająco-trenujących właściwościach :)     źródło: infografika.wp.pl Powyższa ...

Zgrabne nogi i pośladki - ćwiczenia nieobciążające kolan

geekweek.pl Stawy kolanowe są najbardziej obciążanymi stawami - praktycznie to one cały czas unoszą ciężar naszego ciała. Na co dzień t...

Liebster Blog

    Moje pierwsza nominacja do Liebster Bloga - miła niespodzianka od http://zoltegerbery.blogspot.com/ 1. Jak widzisz siebie za 5/10...

Pokonaj wstyd - zacznij ćwiczyć, czyli mój artykuł dla female.pl

http://www.female.pl/ Zapraszam, do przeczytania mojej krótkiego artykułu, który napisałam dla female.pl    Pokonaj wstyd - zaczn...

Podsumowanie maratonu treningowego bloggerek

Zachęcona przez mokah przyłączyłam się dzisiaj do maratonu treningowego blogerek ( szczegóły w tym poście ). Tak jak planowałam ćwiczyłam ...

Maraton treningowy blogerek

  mokah wpadła na pomysł zorganizowania sobotniego maratonu blogerek, do którego chętnie się przyłączyłam. Wprawdzie, ze względu...

Motywacja!

Trafiłam na ten filmik przez przypadek. Nie wiem czy Wam się spodoba, ale do mnie przemawia. A teraz krótko o tym co mnie motyw...

Każda z nas może być piękna

Ten obrazek zainspirował mnie do dzisiejszego wpisu. Jak to jest z tym kobiecym pięknem? Mówi się, że każda kobieta jest piękna, ...

Wf w szkole - gdzie leży problem?

Dzisiaj, jakoś tak bez przyczyny przypomniały mi się lekcje wf i doszłam do wniosku, że mało kto tak naprawdę lubił te zajęcia. Oczywiście w...

Jedzenie ma znaczenie

Jakiś czas temu trafiłam w sieci na dokument "Jedzenie ma znaczenie" ("Food matters") z 2008 roku. Zaciekawiły mnie tezy...

Świadomym konsumentem być

Codziennie robimy różne zakupy, od żywności, przez kosmetyki i ubrania aż do różnego rodzaju gadżetów. Czasami nasze zakupy są przemyślane, ...

Z uśmiechem na ustach :)

Dzisiaj krótko, zwięźle i na temat - o uśmiechu. Uśmiechajmy się jak najczęściej! Chociaż zazwyczaj tego nie zauważamy, to każdego dnia ma...

Pole dance :)

Dzisiaj będzie przede wszystkim coś dla oka - kilka filmików z pole dance. Kiedyś taniec na rurze kojarzył się przede wszystkim z klubami ze...

Dieta Twojego dziecka

Dzisiaj chciałam napisać kilka słów o temacie, który jeszcze nie dotyczy mnie bezpośrednio, ale jest mi częściowo znany ze względu na doświa...

Co w sobie lubię?

Właśnie tak! Niech maj będzie dla nas wszystkich dobry! Ten miesiąc kojarzy mi się z piękną wiosenną pogodą (mam nadzieję, że w tym roku ...

Majówka, czyli Polacy przy grillu i piwie

Dzisiaj oficjalnie rozpoczynamy weekend majowy – w tym roku wyjątkowo długi i jak na razie niestety bez słońca. Podejrzewam, że większość ...