Dzisiaj będzie przede wszystkim coś dla oka - kilka filmików z pole dance. Kiedyś taniec na rurze kojarzył się przede wszystkim z klubami ze striptizem, ale obecnie jest to coraz bardziej popularna forma ćwiczeń. W Polsce nie ma jeszcze zbyt wielu miejsc, gdzie można uczęszczać na tego typu zajęcia, ale mam nadzieję, że to wkrótce się zmieni. Pole dance jest naprawdę doskonałym treningiem - rozwija wszystkie partie mięśniowe, wysmukla sylwetkę, nadaje ciału giętkości. Poza tym jest niesamowicie kobiecy, dodaje pewności siebie, poprawia koordynację i wyrabia kocie ruchy :)
Mam nadzieję, że kiedyś będę mogła spróbować swoich sił właśnie na takich zajęciach :) A może któraś z Was miała juz przyjemność ćwiczyć w ten sposób? Podzielcie się wrażeniami :)
Kiedy oglądałam ten trening nie mogłam wyjść z podziwu. Świetne ciało i nieprawdopodobna siła.
Zastanawiam się ile trzeba trenować żeby dojść do takiej wprawy... Oby kiedyś każdej z nas się udało :P
bardzo bym chciała spróbować pole dance! strasznie mi to imponuje, trzeba mieć stalowe mięśnie i być rozciągniętym jak guma. niestety nie ma u mnie w pobliżu żadnej szkoły :(
Też zawsze się zachwycam tego typu filmikami z pole dance, mimo że dość długo trenowałam gimnastykę to wątpię, czy utrzymałabym się na takiej rurze, te dziewczyny oprócz pięknego ciała mają niesamowitą siłę! I do tego pięknie wyglądają :)
Oczywiście zgadzam się z Wami - ceny są naprawdę wysokie. Ale patrząc na to z drugiej strony - wyposażenie sali i umiejętności instruktorki, które muszą być na wysokim poziomie... No cóż nie ma nic za darmo :(
bardzo bym chciała spróbować pole dance! strasznie mi to imponuje, trzeba mieć stalowe mięśnie i być rozciągniętym jak guma. niestety nie ma u mnie w pobliżu żadnej szkoły :(
OdpowiedzUsuńTeż zawsze się zachwycam tego typu filmikami z pole dance, mimo że dość długo trenowałam gimnastykę to wątpię, czy utrzymałabym się na takiej rurze, te dziewczyny oprócz pięknego ciała mają niesamowitą siłę! I do tego pięknie wyglądają :)
OdpowiedzUsuńszkoda ze karnet na pol dance jest taki drogi;/
OdpowiedzUsuńDokładnie- zgadzam się z Chocoo.lady.
OdpowiedzUsuńGdyby nie to, byłabym pierwsza na sali :D
Ale trzeba przyznać- rewelacyjnie to wygląda! Baardzo kobieco (:
Oczywiście zgadzam się z Wami - ceny są naprawdę wysokie. Ale patrząc na to z drugiej strony - wyposażenie sali i umiejętności instruktorki, które muszą być na wysokim poziomie... No cóż nie ma nic za darmo :(
OdpowiedzUsuńTo bardzo fajna i ciekawa sprawa. Nigdy nie, próbowałam, a chciałabym :)
OdpowiedzUsuń